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VOCE美利き検定│vol.23 パーツケア|目指せ、ビューティ・マイスター!

Beauty File

美利き検定とは? 美に対する高い意識と豊富な知識を持ち、あまたある情報から、時代のトレンドや自分の個性、目標などを鑑みて、最適なコスメと美容法を選択できる人、またはその能力を指す。

【今月のテーマ】

バストアップに欠かせないエストロゲン(女性ホルモン)の分泌を高める“ボロン”という成分を最も多く含む食品は?

  • カボチャ
  • アーモンド
  • キャベツ
答え&解説>

肥厚化したかかとの角質を取り除くファイル(やすり)の使用方法として、間違っている説明は?

  • 肌表面を優しく擦る程度の力で使う
  • 入浴後の角質が軟化した状態で使用
  • ファイルは、一方向に動かす
答え&解説>

唇の皮は〇日程度で再生されるため、リップクリームは、〇日程度の連続使用で効果を判断できる。さて、〇に入る数字は?

  • 10
  • 28
答え&解説>

見た目年齢を一気に上げる、額のシワ。これを改善するクイックケアとして、最も効果的なマッサージ方法は?

  • 握り拳で眉の上側と生え際を押す
  • 額に手の平を当て、上に引き上げる
  • 指先で額全体をピアノタッチする
答え&解説>

ヒップを引き締めると同時に、美脚をつくりあげるエクササイズとして、一番有効な方法は?

  • イスに座った状態で左右腿上げをする
  • 太腿の間に丸めたバスタオルを挟む
  • 手で股関節を押し、腰を左右に振る
答え&解説>

角質層が薄く、ダメージを受けやすい唇を美しくキープするために避けたほうがよいことは?

  • 食事後は、必ず唇をキレイに拭く
  • リップクリームを縦方向に塗る
  • リップクリームは1時間に1回塗る
答え&解説>

枕の高さを間違えると、首のシワの原因に。最適とされている女性用枕の高さの平均値は?

  • 12㎝~15㎝
  • 7.5㎝~10㎝
  • 2.5㎝~5㎝
答え&解説>

下記3つのうち、ひじやひざの黒ずみをかえって悪化させる可能性が高いケア方法は?

  • ボディタオルでゴシゴシ洗う
  • 美白コスメを塗る
  • スクラブコスメを使う
答え&解説>

歯の黄ばみの原因となるカレーやコーヒー、ベリー類などの着色性食品。その着色作用を助長しない飲み物は?

  • 炭酸飲料
  • 柑橘系ジュース
  • 乳飲料
答え&解説>

年齢が出やすい部分の代表格である手をしっとりと美しく保つためのハンドケア方法として、間違っているものは?

  • 洗い物の時にゴム手袋をはめる
  • お風呂に長くつけて温める
  • ハンドクリームの前に化粧水で補水
答え&解説>
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